Personalizați poziția biroului și computerului pentru dimensiunile corpului dumnevoastră și sarcinile de lucru; Schimbați poziția cât mai des; Mișcați-vă eficient și controlați stresul. De trei ori pe săptămână faceți exerciții timp de 30 min; La fiecare oră luați o pauză : îndreptați scaunul sau ridicați-vă și mergeți câteva minute. [...]
Ce este kinetoterapia și ce face ea? Kinetoterapia constă în utilizarea exercițiului fizic pentru tratarea și prevenirea afecțiunilor osteo-musculo-articulare, dar și unele afecțiuni respiratorii, cardio-vasculare etc. Cui i se adresează kinetoterapia? Kinetoterapia constă în utilizarea exercițiului fizic pentru tratarea și prevenirea afecțiunilor osteo-musculo-articulare, dar și unele afecțiuni respiratorii, cardio-vasculare etc. Se adresează persoanelor cu diverse afecțiuni, [...]
Una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale coloanei vertebrale este cifoza. Prin experiența de peste 30 de ani în fizioterapie și kinetoterapie, specialiștii Medisport tratează cu ajutorul tehnologiei inovative BackFIX, Cifoza. Ce este afecțiunea “Cifoza”? Cifoza este este o deformare a coloanei vertebrale. Mai precis o curbură accentuată disfuncțională a coloanei vertebrale în zona toracală. [...]
Ce este discopatia lombară? Coloana vertebrală este alcătuită dintr-o serie de vertebre amplasate una peste cealaltă, despărțite de câte un disc intervertebral. Diagnosticul de discopatie sugerează deteriorarea și îmbolnăvirea discurilor intervertebrale la oricare dintre nivelele coloanei vertebrale - cervical, toracic sau lombar. Hernia de disc este și ea o discopatie. Discopatia apare cel mai frecvent la [...]
