Programare Online

Category: BackFIX

  • Prevenirea afecțiunilor coloanei vertebrale în cazul profesioniștilor din domeniul medical: O abordare fizioterapeutică

    Daniela Schor

    ,

    În cadrul campaniei „Sănătate la tine acasă”, ne concentrăm astăzi pe protecția coloanei vertebrale în profesii medicale care implică poziții de lucru asimetrice, mișcări repetitive și ridicarea pacienților. Aceasta este o problemă frecvent întâlnită la medici chirurgi, stomatologi, asistenți medicali, dar și la alte categorii profesionale din domeniul sănătății. Multe dintre aceste activități pun o… Read more

  • Echilibrul Musculo-Articular al Coloanei Vertebrale: piatra de temelie pentru sănătatea ta pe termen lung

    Daniela Schor

    ,

    În cadrul campaniei “Sănătate la tine acasă” astazi discutăm despre echilibrul musculo-articular al coloanei vertebrale. Coloana vertebrală nu este doar un pilon central al corpului tău. Ea reprezintă fundația sănătății tale pe termen lung, esențială pentru o viață activă și fără dureri. Într-o lume în care stilul de viață sedentar și posturile incorecte au devenit… Read more

  • De cât efort este nevoie pentru sănătatea coloanei vertebrale pe termen lung?

    Daniela Schor

    ,

    În cadrul inițiativei „Sănătate la tine acasă”, astăzi vom discuta despre intensitatatea efortului care aduce adaptări pozitive în corpul nostru. Studiile arată că stabilitatea coloanei vertebrale lombare poate fi menținută eficient cu o activare minimă a mușchilor paravertebrali și abdominali. De exemplu, pentru sarcinile zilnice, ai nevoie de doar 5% din contracția voluntară maximă a… Read more

  • BackFix: exerciții personalizate pentru sănătatea spatelui tău

    Erika M

    ,

    Exercițiile adaptate individual cu BackFix sunt special concepute pentru a aborda direct cauzele durerilor de spate, având ca principal obiectiv întărirea corectă și stabilizarea coloanei vertebrale. Aceste exerciții se bazează pe mișcări controlate și personalizate, care ajută la ameliorarea durerilor de spate și la îmbunătățirea funcției și mobilității spatelui într-un mod eficient și sigur. Fiecare… Read more

  • Prevenirea afecțiunilor coloanei vertebrale în cazul profesiilor de birou: Cum să ne protejăm coloana vertebrală

    Daniela Schor

    ,

    În cadrul campaniei “Sănătate la tine acasă“ doresc să vă aduc în atenție astăzi câteva aspecte legate de protecția sănătății coloanei vertebrale pentru toți cei care aveți activitate de birou, adică petreceți la birou mai mult de 4 ore pe zi. Munca la birou, deși aparent lipsită de riscuri fizice, poate pune presiune considerabilă pe… Read more

  • Durerea de spate nu este doar durere

    Durerea de spate nu este doar durere

    Daniela Schor

    ,

    În cadrul campaniei “Sănătate la tine acasă”, ne propunem să aducem în prim-plan importanța sănătății coloanei vertebrale și impactul pe care afecțiunile acesteia îl au asupra vieții noastre. Încă de la începutul carierei mele de fizioterapeut, majoritatea pacienților care se prezentau la cabinetul nostru aveau probleme de sănătate a coloanei vertebrale. Afecțiunile coloanei vertebrale sunt… Read more

  • Backfix și Telemedicină

    Backfix și Telemedicină

    Daniela Schor

    ,

    De ce am ales să practic atât kinetoterapia cu dinamometre electronice tip Backfix, cât și kinetoterapia în regim de telemedicină? De-a lungul carierei mele, am fost mereu pasionată de inovațiile tehnologice în sănătate. Fiecare pacient are o poveste unică și nevoi specifice, iar măsurarea precisă a dezechilibrelor musculare este esențială pentru a le oferi cel… Read more

  • Untitled post 520

    Erika M

    Exercițiile adaptate individual cu BackFix sunt special concepute pentru a aborda direct cauzele durerilor de spate, având ca principal obiectiv întărirea corectă și stabilizarea coloanei vertebrale. Aceste exerciții se bazează pe mișcări controlate și personalizate, care ajută la ameliorarea durerilor de spate și la îmbunătățirea funcției și mobilității spatelui într-un mod eficient și sigur. Fiecare… Read more

  • Untitled post 480

    Erika M

    BackFix corectează postura vicioasă de la birou Postura vicioasă adoptată la birou, adesea asociată cu ore îndelungate petrecute în fața calculatorului, are consecințe semnificative asupra sănătății. O postură incorectă poate duce la încordarea excesivă a mușchilor, în special în zona umerilor și gâtului, generând disconfort și durere cronică.Problemele legate de postura vicioasă includ, de asemenea,… Read more

  • 30 de minute cu BackFix = 2 ore în sala de sport

    30 de minute cu BackFix = 2 ore în sala de sport

    Erika M

    O ședință de exerciții cu BackFix echivalent a 2 ore de efort  în sala de sport O sesiune cu aparatul BackFix este o experiență de antrenament inovatoare și eficientă, comparabilă cu două ore de muncă intensă în sala de sport. În cadrul acestei sesiuni, aparatul BackFix oferă o evaluare detaliată a statusului muscular, identificând zonele… Read more