Category: Zero durere!

  • 10 sfaturi practice pentru SANATATEA SPATELUI

    10 sfaturi practice pentru SANATATEA SPATELUI

    1. Sănătatea spatelui pe perioada în care vă aflați la birou – Ergonomic: 2. Mentineți-vă activi : 3. Atunci când stați în poziția așezat : 4. Utilizarea Telefonului mobil: 5. #SĂNĂTATEA #SPATELUI atunci când Ridicăm greutăți: 6. Poziția corectă la volan: 7. SFATURI PENTRU PĂRINȚI ÎN ACTIVITĂȚILE DE ÎNGRIJIRE A COPILULUI: 8. Protejați-vă spatele atunci… Read more